par Bien Mieux | Sep 25, 2026 | Articles & Conseils, Système Nerveux Autonome (S.N.A.), Tonus vagal
Le sommeil n’est pas qu’une question d’habitude : c’est une fonction neurophysiologique. Quand le SNA reste en hyperactivation, le corps ne parvient pas à basculer dans le mode “repos”, ni à produire suffisamment ou au bon moment l’hormone du sommeil (la...
par Bien Mieux | Fév 14, 2020 | Articles & Conseils, Cohérence cardiaque, Tonus vagal
Quelques vidéos pour comprendre comment agir sur votre stress, votre anxiété et votre rythme cardiaque. Restaurer un équilibre interne de Mieux Être gràce au Biofeedback de Cohérence Cardiaque & de Réponse Emotionnelle, et à d’autres stratégies de...
par Bien Mieux | Juil 10, 2019 | Articles & Conseils, Cohérence cardiaque, Tonus vagal
Vous trouverez dans ce lexique, la définition, une explication succincte et les indications des approches proposées par la S.A.S. Bien Mieux® (voir la rubrique « Nos Services. ») Biofeedback de Cohérence Cardiaque et de Réponse Emotionnelle, et activation-...
