par Bien Mieux | Sep 25, 2026 | Articles & Conseils, Système Nerveux Autonome (S.N.A.), Tonus vagal
Le sommeil n’est pas qu’une question d’habitude : c’est une fonction neurophysiologique. Quand le SNA reste en hyperactivation, le corps ne parvient pas à basculer dans le mode “repos”, ni à produire suffisamment ou au bon moment l’hormone du sommeil (la...
par Bien Mieux | Juil 10, 2019 | Articles & Conseils, Cohérence cardiaque, Tonus vagal
Vous trouverez dans ce lexique, la définition, une explication succincte et les indications des approches proposées par la S.A.S. Bien Mieux® (voir la rubrique « Nos Services. ») Biofeedback de Cohérence Cardiaque et de Réponse Emotionnelle, et activation-...
