Quelques vidéos pour comprendre comment agir sur votre stress, votre anxiété et votre rythme cardiaque. Restaurer un équilibre interne de Mieux Être gràce au Biofeedback de Cohérence Cardiaque & de Réponse Emotionnelle, et à d’autres stratégies de renforcement et d’activation du tonus vagal, par une restauration de l’activité du Système Nerveux Autonome (S.N.S.A.).
La cohérence cardiaque vient même au secours des écoliers comme vous pourrez le voir dans la première vidéo ci-dessous.
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Avis d’un Cardiologue et du Docteur Servant, Spécialiste Stress & Anxiété – Chu de Lille (Extraits de Presse)
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