Rendez-vous individuels

France &Belgique

Aujourd'hui sera un bon jour, Bien Mieux
Ponctuel ou suivi en plusieurs séances.
En cabinet ou à distance (sur Skype, Messenger).
En France et en Belgique.
Un accompagnement personnalisé, à votre écoute, respectueux de votre rythme pour être Bien Mieux.
Freesia, Bien Mieux
Deux outils principaux
et des approches complémentaires :
une offre complète au service de votre Bien Être.

Biofeedback de Cohérence Cardiaque & Réponse Emotionnelle

Généralement, le rythme cardiaque est en moyenne de 70 battements par minutes. Votre cœur s’adapte constamment aux sollicitations intérieures (pensées, rumination, etc.) et extérieures (stress, changements de vie, etc.) en diminuant ou accélérant instantanément son rythme : c’est la variabilité de fréquence cardiaque (VFC).
Votre cœur est directement relié à votre cerveau. Lorsque vous vivez une situation stressante, votre cœur en informe votre cerveau ou inversement, via le système nerveux autonome (SNA). Avoir une bonne variabilité de la fréquence cardiaque signifie donc que notre SNA fonctionne bien.
Par la cohérence cardiaque, vous améliorez votre réponse au stress (en apportant une réponse adaptée, bonne pour votre santé), et permettez un fonctionnement général équilibré de votre corps, pas uniquement de votre cœur. Vous harmonisez la relation entre votre cœur et votre cerveau, et par conséquent, l’activité de votre SNA. Le biofeedback de Cohérence Cardiaque & Réponse Emotionnelle est donc un outil pour un Mieux Être.

Le CHRU de Lille, grâce à deux brevets uniques, a trouvé comment déterminer votre niveau de cohérence cardiaque & de cohérence émotionnelle (réponse du SNA). Pour cela, un capteur placé sur votre doigt ou votre lobe relié à un ordinateur, enregistre différents paramètres pour obtenir ces mesures en temps réel. Des protocoles élaborés par le CHRU de Lille, vous permettent en quelques séances (entre 4 et 8 rv) de rétablir, restaurer ou optimiser l’activité de votre SNA et de développer votre cohérence cardiaque. Un rendez-vous hebdomadaire, accompagné d’un travail personnel quotidien entre chaque séance, vous donnera vite des résultats, en défaisant des automatismes adoptés par votre corps pour répondre comme il pouvait aux déséquilibres présents. Vous les remplacerez par des réflexes adaptés qui seront aussi respectueux de votre âge, santé et rythme personnel.
Lors d’un rendez-vous, nous vous guiderons avec des exercices de respiration, de visualisations, de détente. Les mesures régulières vous permettront concrètement de voir vos progrès. Entre chaque séance, pour votre entraînement quotidien chez vous, vous aurez le support d’enregistrements mp3, de vidéos et d’exercices simples.
A terme, cette  » boite à outils  » utilisable en toute autonomie, vous aidera à retrouver un Bien Être durable.
Cet accompagnement peut se faire dans le cadre d’un suivi médical, en concertation avec votre Médecin. Simple et efficace, adopté par plusieurs hôpitaux et accompagnants, le biofeedback de Cohérence Cardiaque & de Réponse Emotionnelle n’a pas vocation à se substituer à un traitement médical. Cependant, ce dernier pourra être adapté par votre Médecin aux vues des résultats obtenus à la fin du protocole.

La Fédération Française de Cardiologie recommande la pratique de la Cohérence Cardiaque.

Aromatologie, Huiles essentielles & Eaux Florales

Sécrétées par les espèces végétales aromatiques, les huiles essentielles sont des concentrés de molécules particulièrement actives & puissantes. Connues pour leurs vertus, elles sont utilisées pour votre bien-être et le plaisir associé à leur parfum.

Moins connus, les hydrolats ou eaux florales gagnent petit à petit leurs lettres de noblesse. Version subtile de leurs consœurs huiles essentielles, et issues comme ces dernières de la distillation des plantes aromatiques, ces eaux florales sont capables de soulager certains maux physiques et psycho-émotionnels, tout en douceur avec moins de contre-indications d’utilisation que les huiles essentielles.
Contenant de l’huile essentielle, mais faiblement (entre 0,05 % et 1%), ils renferment aussi des principes actifs identiques à ceux retrouvés dans les infusions. En effet, lors de la distillation, la vapeur d’eau extrait et entraîne non seulement les composés aromatiques, mais aussi d’autres molécules légères de la plante, comme les minéraux et les oligo-éléments.
On peut les utiliser sous forme orale et en application dermique grâce à des compresses imbibées, ou en pulvérisation. Leur faible concentration en huile essentielle les rend utilisables par tous, y compris les enfants, les femmes enceintes, les personnes à la santé fragile, et même les animaux, dont les chats, auxquels les huiles essentielles sont interdites. À noter cependant que certains hydrolats (issus de la distillation de plantes à phénols type cannelle par exemple) sont à manier avec précaution et à diluer en cas d’application sur la peau ou les muqueuses car possiblement dermocaustiques.

Aussi, que ce soit les huiles essentielles ou les hydrolats, il est nécessaire d’avoir des connaissances de bases pour les utiliser sans risque, en raison de leurs molécules chimiques. De plus, il est préférable de faire appel à des huiles essentielles et/ou des hydrolats fabriqués avec une traçabilité et des méthodes de culture respectueuses du biotope et de la terre, 100% bio et naturelle.

Un rendez-vous vous permet d’avoir des conseils personnalisés d’utilisation et de choix d’huiles essentielles et/ou hydrolats adaptés à vos besoins en tenant compte de votre demande initiale.

Attention, nos conseils et explications n’ont pas vocation à être un diagnostic et ne sauraient se substituer en aucune façon, à un avis médical.

Faites un voeu, Bien Mieux

Approches complémentaires

Programmation Neuro-Linguistique (P.N.L.),
Rebirth, Intégration mémorielle (régression), Harmonisation & rééquilibrage énergétique.
Lieux des séances

France

      Rue Saint-Marc –Paris 2ème

Cabinet à côté de la Bourse (Palais Brongniart). 

Proche des métros : Richelieu Drouot, Grand boulevards ou Bourse, et des bus. Accès facile.

 

 

>  Pour un renseignement ou un rendez-vous, utilisez le bouton de contact en fin de page ou téléphonez-nous au +33/1.42.55.05.37. 

Belgique

   Grand Place
1400 Nivelles (Brabant-Wallon)

10 minutes à pied de la Gare de Nivelles.

Attention, les séances en Belgique ont lieu ponctuellement. Se renseigner sur le calendrier.

 

> Pour un renseignement ou un rendez-vous, utilisez le bouton de contact en fin de page ou téléphonez-nous au +32/483.209.143. 

France

     Avenue des Bretagnes – 92230 Romainville   

Cabinet à 300 mètres du métro Raymond Queneau (Ligne 5)

Chez l’Association TerreArcenCiel. Un coin de campagne aux portes de Paris. Accès facile.

 

 >  Pour un renseignement ou un rendez-vous, utilisez le bouton de contact en fin de page ou téléphonez-nous au +33/1.42.55.05.37. 

Skype et Messenger, Bien Mieux

Skype et Messenger

Si les approches s’y prêtent, les séances peuvent avoir lieu par skype ou messenger. Un suivi ponctuel ou régulier depuis chez vous !
Rose, Bien Mieux
France ou Belgique,
pour prendre R.V. ou pour un renseignement, cliquez ici :
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